خواب دیدنم دست خودم نیست! با اینکه مثلا ماه هاست در ترکم اما یک شب یکهو خواب جنسی می بینم...البته در خواب محتلم نمی شم و منی خارج نمی شه اما وقتی بیدار می شم هنوز اثرات خواب باهامه و اون وقت اکثرا دچار استمنا می شم...یعنی اصلا نمی تونم جلویش بگیرم!!

پاسخ:
خواب جنسی هیچ اشکالی ندارد . اتفاقا خیلی هم خوب است و اثرات مفیدی برای شما دارد هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی .  به ویژه که موجب تخلیه شما می شود . از خواب های جنسی خود لذت ببرید و هیچ نگران نباشید . این لطف خداست . اما همیشه بعد از این که از خواب بیدار شدید بلا فاصله بلند شوید. به دستشویی بروید . وضو بگیرید و دوباره به استراحت یا امور روزانه خود بپردازید .

(نام محفوظ):

من معمولا در زمان قبل از خواب نمی تونم خودم رو کنترل کنم و خود ارضایی می کنم .

پاسخ:

خواهر خوبم  در مورد خواب اولا تا خسته نشده ای به رختخواب نرو . ثانیا اگر خیال بافی خودت را درمان نکنی به راحتی هم نمی توانی بخوابی . ذهن شما در افکار آشفته پیوسته از این شاخه به آن شاخه خواهد پرید و خواب را از چشمانت خواهد ربود . مهم نیست که این افکار خوب باشید یا بد . مهم این است که وقت این خیال بافی ها موقع خواب نیست . یک روش برای این که زود به خواب بروی این است که قبل از آن که به رختخواب بروی چشمانت را ببندی و تلاش کنی به هیچ چیز فکر نکنی . یا یک نقطه خیالی را در نظر بگیری و اجازه ندهی هیچ تصور و خیال دیگری غیر از آن نقطه به ذهنت راه یابد . در ابتدا ممکن است این کار کمی دشوار باشد اما بعد از مدتی آن قدر مهارت پیدا می کنی که به محض این که دراز می کشی در خوابی عمیق فرو خواهی رفت .
ثالثا وقتی که می خوابی خودت را عادت بده که دستانت را بیرون از پتو قرار بدهی . مثلا آنها را بالای سر خودت حلقه کن . در ابتدا چون عادت نداری ممکن است کمی برایت سخت باشد اما به تدریج عادت می کنی . برای خواب از لباسی استفاده نکن که موجب تحریک بیشتر شما بشود . برخی عادت دارند که مثلا متکا یا پتو را در آغوش می گیرند . برای افرادی که حساس هستند این کار موجب تحریک و در نتیجه گناه می شود . همیشه قبل از خواب مثانه خودتان را تخلیه کنید . در بسیاری از مواقع فشار مثانه موجب تحریک جنسی شما می شود . به همین دلیل کما این که خودتان هم گفته اید بعد از بیدار شدن از خواب دچار خود ارضایی می شوید . بعد از این که از خواب بیدار شدید خودتان را عادت بدهید که بلافاصله از رختخواب جدا شوید و اگر تحت فشار هستید به تخلیه مثانه خود بپردازید تا زمینه های گناه برایتان پیش نیاید .

(نام محفوظ):
من بی اراده شده ام...با اینکه می دونم فلان مطلبی که دارم می خونم برایم مضر است اما ادامه می دهم! زیادی کنجکاوم!...و تجربه ثابت کرده با خوندن این مطالب در اون هفته دچار استمنا می شم! حتی اگر ماه ها باشه که ترک کرده بودم...

پاسخ:
 خواهر خوبم اراده قوی این گونه نیست که به طور ناگهانی و یک شبه به دست بیاید . گاه شاید چند سال زمان نیاز باشد . افت و خیز داشته باشد . ولی نباید نا امید شد . شما هر چه فاصله های زمانی گناه را بیشتر کنید ‘ یک قدم به سوی اراده نیرومند و موفقیت نزدیکتر شده اید .
خواهرم زندگی ما سراسر دو راهی و انتخاب است . کلا هستی لایه لایه است. آکنده از راهروهای تو در تو و پر از راز و البته پیـچیده. اراده قوی یعنی انتخاب درست این راهروها. خواهر عزیزم خودت هم به خوبی می دانی که هر کس در هر موقعیت می داند که خوب ترین کاری که می‌تواند انجام بدهد چیست . اما مشکل زمانی شروع می‌شود که انسان نخواهد راه درست و خوب را انتخاب کند . در چنین صورتی او راه را کمی محو کرده . اگر درموقعیت دوم هم انسان نخواهد به خوب تن بدهد، راه محوتر و تاریک تر می‌شود و اراده ضعیف تر .وقتی هزار تا انتخاب بد را به جای انتخاب خوب بر می‌گزینیم وضع آن قدر آشفته می‌شود که انسان حتی نمی‌تواند یک قدم هم به جلو بردارد.  شبیه قدم زدن در مه می‌ماند که با هر قدم که برداری راه وضوح بیشتری پیدا می‌کند . خوشبختانه هستی آن قدر سخاوت دارد که دائم یک فرصت و یک شانس دیگر به شما می‌دهد تا دوباره از صفر شروع کنید . شما هر لحظه می توانید اراده خودتان را تقویت کنید. 
حال اگر شما در راهروهای پیچیده هستی ، در برابر هر موقعیتی ، خوب را انتخاب کنید راه اندکی وضوح پیدا می‌کند . طبیعی است که در موقعیت بعدی احتمالاً با شرایط پیچیده‌تری مواجه خواهید شد که باز هم باید انتخاب کنید . این انتخاب‌ها مثل دالانی هزار تو همیشه در مقابل شما قرار دارند . با هر انتخاب سرعت شما بیشتر و بیشتر می‌شود . هر انتخاب درست شتاب شما را بیشتر  می‌کند تا آنجا که با سرعت نور هم می‌توانید پیش بروید در مقابل ، هر انتخاب بد از سرعت شما کم می‌کند . آنها که دائم به انتخاب‌های بد دست می‌زنند وضع تأسف باری پیدا می‌کنند .آن قدر کند می‌شوند که کاملاً متوقف می‌شوند و بعداً شروع می‌کنن به فرو رفتن .آن قدر فرو می‌روند تا این که به کلی دفن می‌شوند .برای این دسته از  آدم ها که خودم هم از این قشر به حساب می آیم ، البته که فرصت هست اما مجبوریم مدتی را صرف این کنیم تا از اعماق ،خودمان را به سطح برسانیم . خواهرم زندگی مواجهه ابدی انسان است با این انتخاب ها … .
ما هیچ چیز نیستیم مگر مجموعه‌ای از رفتار.  وزن معنوی هر کدام از ما مجموع وزن رفتارهایمان است .
پس خواهر عزیز بیا تلاش کنیم با انتخاب های درستی که پیوسته در زندگی خودمان داریم ولو کوچک و بی مقدار، اراده خود را تقویت کنیم . اراده با تخیل نیرومند نمی‌شود، همت عالی می‌خواهد. هر اراده کوچک ما می تواند اراده ای بزرگتر را بیافریند و این ها در مجموع می شوند یک شخصیت مقتدر که شیطان هرگز نمی تواند به دلش راه بیابد.

(نام محفوظ):
حدودا یک ساله یک مشکل جدید پیدا کردم...با اینکه قاعدگی معمولی و بدون دردی دارم اما در روزهای اول که مقدار خونریزی بیشتر است بعضی وقت ها در حالت خروج خون از رحم دچار حالت لذت جنسی می شوم و با اینکه این حالت به صورت لذت کامل نیست اما در اون لحظه ذهنیات جنسی خطور می کند و معمولا با دست دچار استمنا می شم...من واقعا نمی دونم این مشکل از کجا ناشی میشه! و می دونم که خیلی عجیبه...اما هیچ وقت به خاطر آبرویم نتوانستم از پزشک به طور حضوری کمک بگیرم.

پاسخ :

این ممکن است ناشی از دو عامل باشد . یکی خیال بافی های بیش از حد شما . به عبارت دیگر شما با تصورات جنسی لذت مزبور را تجربه می کنید . لذا خیلی هم فرقی نمی کند که در آن لحظه خو نروی ناشی از پریود داشته باشید یا در حال تخلیه مثانه یا شستشوی مهبل و ... . آنچه مهم است آن است که از تصورات مزبور پرهیز کنید که راه حل لازم را در این مورد ارائه داده ام . با دقت بخوانید و به آن عمل کنید.
http://girlandboy.parsiblog.com/-1219029.htm
  عامل دوم زیاده روی در خود ارضایی و در نتیجه پایین آمدن آستانه تحریک شماست . به همین دلیل با اندکی تخیل و کوچکترین تحریک دچار حس مزبور می شوید . راه حل نیز انصراف فکر است . نباید در آن لحظه خیال بافی کنید . راهکار های زیر می تواند برای شما مفید باشد :
http://girlandboy.parsiblog.com/-1219029.htm

نام محفوظ:

سلام

من همونی ام که پست قبلی رو برام نوشتید.الان یک هفته هست که اون گناه رو انجام ندادم.امیدوارم هفته ی دیگه بیامو براتون کامنت بذارم که شد دو هفته...

من عاشق امام رضا هستم...من چادری هستم.انجمن اسلامی میرم.دلیل اینکه به این گناه دچار شدم این بود که روشی که از این طور موضوعات اطلاع پیدا کردم غلط بود.دوم راهنمایی بودم و هنوز از چیزای خیلی ساده هم خبر نداشتنم.حتی تفاوت زن و مرد!و از دوستام شنیدم.حالا دیگه یه سری اطلاعات ناقص و کنجکاو کننده داشتم که دلم میخواست بیشتر بدونم و این شد که توی اینترنت دنبالشون گشتم و شما که خودتون از وضعیت اینترنت خبر دارید...اون موقع هم نمیدونستم که گناه داره و از وقتی فهمیدم دارم سعی می کنم ترکش کنم.امیدوارم بتونم...

التماس دعا...خیلی...

با سلام

خواهر گرامی!

از این پیام شما بسیار خرسندیم. امیدواریم هر چه زودتر بهبودی کامل برایتان میسر گردد.

موفق باشید

التماس دعا

به همه بپدر و مادرهای کنونی و آینده هم توصیه میکنیم که آموزش این موضوع به فرزندانشون رو فراموش نکنن.

آهای اونایی که کارهای فرهنگی انجام میدین و کلی هم ادعا دارین...

آهای مسئولین فرهنگی کشور...

آهای اونایی که طرح ازدواج موقت دختران و پسران دبیرستانی رو مطرح میکنین...

کم نیستند دختران و پسرانی که بخاطر بی اطلاعی و کم اطلاعی از مباحث جنسی گرفتار این بلای خانمان برانداز(خودارضایی) میشن!

کم نیستند دختران و پسرانی که در اینترنت به دنبال دریافت پاسخ درباره مسائل جنسی هستند!

کم نیستند دختران و پسرانی که دچار اعتیاد جنسی میشوند و هر روز باید به سایتهای جنسی سر بزنند تا ارضاء شوند!

کم نیستند سایتهایی که به مسائل جنسی می‌پردازند و روز به روز هم بر تعدادشان اضافه می‌شود!

کم نیستند سایتهایی که به مسائل جنسی بدون توجه به مسائل دینی و مذهبی ما می‌پردازند!

دلتان خوش است که سایتهای مستهجن را به وسیله نرم‌افزار فیلترینگتان، فیلتر می‌کنید؟!

واقعا نمی‌دانید اوضاع جوانانمان را یا خود را به خواب غفلت سپرده‌اید؟!

هر بار که مسئول عزیزی که در امور فرهنگی فعالیت دارد،‌دم از تهاجم فرهنگی می‌زند و می‌گوید ما باید مقابله کنیم!

اما در عمل، برای مقابله با تهاجم فرهنگی، برنامه های خنده‌داری را مطرح می‌کنند که انگار در باغ نیستند!

یکبار هم ندیدم که مسئولی، طرحی را مطرح کند که در آن ما تهاجم فرهنگی داشته باشیم به سایر کشورها!

( چه خیال خامی! در دفاع مانده‌ایم و آن وقت من انتظار حمله دارم!)

نام محفوظ:

یعنی اگر این کارو انجام بدم موفق میشم؟

سلام

شما شروع به انجام این کار بفرمایید ان شاء الله نتیجه اش رو می بینید. پیروز و سربلند باشید

(یکشنبه 4/11/1388 - 6:48 ع ) نام محفوظ

سلام.من مشکل خود ارضایی دارم و مدتی هم هست که خیلی سعی می کنم ترکش کنم،این راه حل هایی رو که شما نوشتید هم تو سایتای دیگه خوندم اما مشکل اینه که زمانی که یه ذره حتی یه نوک انگشت تحریک می شم دیگه همه ی این چیزا برام بی اهمیت جلوه می کنه و فقط اون لذت جلو چشمامو میگیره.

توروخدا شما بگید چی کار کنم

اون خانمی که ترک کردند،می تونم یه آدرس ایمیلی یا آیدی ازشون داشته باشم که کمکم کنند منم ترک کنم؟

سلام دوست عزیز

اول از همه اینکه هیچ رد و نشانی از خودتون باقی نذاشتین تا بتونیم بهتر به شما کمک کنیم. در هر صورت یک پاسخ همین جا براتون میزارم.

ببیینید دوست عزیز، شما از روز اولی که شروع به انجام عمل خود ارضایی کردید به یک لذتی دست پیدا کردید و همین احساس لذت باعث شد که این کار رو ادامه بدین و تا امروز که دیگه این عمل برای شما مثل یک عادت تبدیل شده و نمیتونین ازش دست بردارین. یک اصل کلی وجود داره و اون هم اینه که تکرار باعث میشه که انسان به یک کاری عادت کنه و اون کار به جزیی از شخصیت انسان تبدیل بشه.

ما هم در اینجا قصد داریم یک عادت برای شما ایجاد کنیم و اون هم اینکه بیاید مطالب این وبلاگ رو (البته فقط اونهایی که مربوط به شماست، به هیچ وجه مطالبی که مربوط به شما نیست و بیشتر باعث تحریکتون میشه رو نخونید) مطالعه کنید.(مطالب نویسنده عزیزمون "روایت سرخ" رو هم حتما مد نظر قرار بدین.) و اینکار رو نه یک بار و نه در یک روز، بلکه 14 بار و حداکثر در مدت یک هفته. دوست عزیز شما با این کار برای خودتون یکسری از مطالب خوب رو ملکه ذهنتون میکنید و کم کم موفق میشید که در برابر نفس تون به پیروزی برسین. لطفا خودتون رو برای چشیدن لذت ترک گناه  آماده کنین!!!!

توصیه: بهتره از مطالب وبلاگ پرینت بگیرین و یا اینکه توی یک دفتر زیبا به خط خودتون یکبار از روی تمام مطالب بنویسین و بعد شروع به خوندن کنین.

پیروز و سربلند باشید

(نام محفوظ) :
من به خاطر خودارضایی خیلی از شب ها گریه می کردم و توبه می کردم اما شاید توبه به یک هفته هم قد نمی داد!
در کل این شل کن سفت کن های توبه ام روند متعادلی ندارد...مثلا شده که 40 روز یا حتی ماه ها ترک کنم و بسیار خوشحال شم که یک بست 40 روزه یا چند ماهه داشتم! اما دوباره برگشته...و حتی یادم نمی آد چه جوری!

پاسخ :

دوست عزیز قله ای که ما باید به آن برسیم خداست . خدا در راس هرم زندگی قرار دارد  من و شما هم باید تلاش کنیم پله های این هرم را در نوردیم تا به خدا برسیم . پله اول این هرم ایمان است که خدا را شکر همه داریم . پله دوم انجام واجبات و ترک محرمات است . پله سوم انجام مستحبات و مکروهات است و ... تا برسیم به خدا .

رسیدن به این قله یک قانون مهم دارد و آن این که وقتی بر پله بعدی قدم بگذاریم که پله قبلی را طی کرده باشیم 

دوست خوبم ‘ الان ما همه در پله دوم مانده ایم . پس خداوند از ما مستحبات و مکروهات را (پله سوم) نمی خواهد . واجبات و محرمات را می خواهد . هر طور شده باید جای پای خود را در پاگرد واجبات و محرمات استوارکنیم . مثال می زنم . ببین دوست من ‘ لازم نیست برای خواندن دعای کمیل یا دعای سحر و .. تا نیمه های شب بیدار بمانیم در حالی که نماز صبحمان قضا می شود . حتی اگر یقین داریم تا دیر وقت بیدار ماندن ما موجب قضای نماز صبح خواهد شد ‘ این بیداری نه تنها خاصیتی نخواهد داشت بلکه خود برای ما حجاب خواهد بود ولو در قالب دعا و مناجات باشد . پس باید تمام هم و غم و تمرکز خود را بر واجب و حرام قرار دهیم . بنا بر این اگر در جایی موفق شدی بر خواسته نفس خودت مبنی بر انجام گناه غلبه کنی ‘ خوشحال و شاد باش. چون موفق شده ای . اگر در شب قدر موفق شدی یک گناه و لو کوچک را ترک کنی ‘ حتی اگر در مراسم احیا (که مستحب است) هم شرکت نکرده باشی ‘ باز هم شاد باش. مطمئن باش اگر درست عمل کنی خدا خودش توفیق مستحباتی که باید انجام بدهی را به تو خواهد داد .

عزیز دلم ‘ نشانی قبولی توبه همان حال پشیمانی است که بعد از گناه به شما دست می دهد . همین که می بینی از گناه خود شرمساری و خداوند این توفیق را به تو داده تا از گناهت بیزاری بجویی ‘ خوشحال باش.

قبلا هم در جواب به یکی از دوستان گفتم به جنگ با دشمن و اهل کفر می گویند جهاد اصغر . خودت بهتر می دانی که در جنگ با دشمن جه رنج هایی نهفته است . تیر و ترکش ‘ زجر شیمیایی شدن ‘ قطع دست و پا ‘ آسیب های روحی و .. . حال‘ دوست من جهاد اکبر که همان مبارزه با نفس است ترکش های دردآورتری دارد . شما تلاش کن. با شیطان بجنگ . اما اگر مجروح شدی و باز به ورطه گناه فرو افتادی ‘ نا امید نشو . مرهم بر زخمی که بر روحت نشسته ببند آن را ترمیم کن و چون نیلوفری استوار گرد ستون معنویت بپیچ و خود را به خدا برسان .

دوست نازنینم ‘ این طور که در نامه ات دیدم رشد خوبی داشته ای . ترک گناه برای یک هفته یا چهل روز یا حتی ماه ها مدت کمی نیست . موفقیت بزرگی است . خیلی بزرگ . ولی باز هم تلاش کن تا این مدت را افزایش بدهی . از پا ننشین .

برای این که دوباره به حالت سابق بر نگردی توصیه هایی که کرده ام  را به دقت بخوان و به آن عمل کن .

لذت نبردن از آمیزش به دلیل خودارضایی

(همان پرسشگر قبلی ) :

بسیار بسیار ممنونم. من دانشجوی ارشد هستم و توی خوابگاه زندگی میکنم و مطمئناً میدونید که توی یک چنین سنی و توی خوابگاه و بودن با دوستانی که پایه یک چنین بحث هایی باشند چه جوی بوجود میاد. صحبتهای شما یک نمای دیگه یی از قضیه رو بهم نشون داد.
بازم از لطفتون ممنونم.

پاسخ به سوال دوم شما دوست عزیز:

برای افزایش میل جنسی چه روشها یا داروهایی وجود داره؟
به طور خلاصه اشاره می کنم :
1- صحبت کردن با همسر در مورد سکس و جملات عاشقانه ، این میل را در هر دو طرف افزایش خواهد داد. البته صحبت هایی که مورد پسند هر دو طرف باشد.
2- ایجاد زمینه و رفتار های مقدماتی موجب افزایش این میل خواهد شد مانند نوازش ، مالش کمر، بوسه و ...
3- در بدن هورمون های مختلفی تولید می شود که هر یک وظایفی را به عهده دارند .هورمون عامل افزایش میل جنسی تستسترون نام دارد. برخی از داروهایی استفاده می کنند که عامل افزایش این هورمون است. این کار حتما باید زیر نظر پزشک باشد. چون عوارض جانبی زیادی دارد از جمله افزایش مو در بدن و ...
4- آرامش روحی و  ذهنی به عبارت دیگر عدم اضطراب و نگرانی یکی از عوامل افزایش میل جنسی و داشتن یک رابطه جنسی خوب و سالم است .
5- برخی از رژیم های غذایی و  داروهای گیاهی میل جنسی را افزایش می دهند که یکی از سالم ترین راه ها ست. به هر عطاری مراجعه کنید داروهایی را در این زمینه خواهید یافت . سعی کنید از داروهای گیاهی که مارک تجاری معتبری دارند استفاده کنید.
6- برخی از عوامل موجب کاهش میل جنسی می شوند که با شناسایی و رفع آن ها می توانید موجب افزایش میل خود گردید در مورد خانم ها مانند بارداری و شیر دهی و در مورد آقایان مانند بیماری های قلبی
7- برای این که میل جنسی شما افزایش یابد از داروهای ضد افسردگی یا کاهش فشار خون نباید استفاده کنید. البته چنین تصمیمی گاه خطرناک است و حتما باید با اجازه پزشک معالج باشد.
8- در خانم ها تزریق هورمون استروژن و پروژستون موجب افزایش میل جنسی می شود که البته به مشورت با پزشک نیاز است .
9- یکی از مهمترین عوامل افزایش میل جنسی ، رابطه بین همسران است . دو همسر باید به یکدیگر بگویند که چه رفتاری موجب تمایل بیشتر آنان نسبت به سکس خواهد شد و از شریک خود بخواهند در مواقع نیاز برای افزایش میل طرف مقابل مثلا فلان مهارت یا حرکت را از خود بروز بدهند.